竹ノ塚 美容院 美容室|ARROWS(アローズ)

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【頭皮ケア】春〜夏

 

こんにちは。
蝶ネクタイの柿崎です。
今回はちょっと真面目な頭皮のお話です。

乾燥の季節も終わり暖かい季節になりました。

暖かくなってくると

  • ・『紫外線』が強くなる。
  • ・汗をかく量が増える。(皮脂の分泌が増える)

大きく分けてこの2つになりますが今日は後者の『汗・皮脂の分泌』について、冬の乾燥の悩みとは真逆のお悩みです。

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さて

 

まずは
皮脂のバリア機能について

ご存知の方も多いかとは思いますが、皮脂というのは体表面のバリア機能を持っています。頭皮もお肌と同じで適度な皮脂は良好な状態を保つには必要不可欠なものなのです。

 

頭皮は皮脂腺の数がお顔のTゾーンの2.5倍ほどあると言われています。

とはいえ、べたつくほどの皮脂は誰もが避けたいはずです。

なので、ついついしっかり汚れを落とそうとしてしまいます。

洗った後さっぱりしますしね。

しかし洗いすぎは逆効果なのです。

 

しっかりと皮脂を除去された状態はバリアがなくなったという事です。

脳はバリアをもとに戻すために皮脂を分泌するよう指令を出します。

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「弾幕薄いぞ!何やってんの!!」状態です。

そうして、もとの皮脂バリアに戻るまでに12時間程かかるのです。

もう仕事が終わって家に帰宅する頃ですよね

そこでまたしっかりと洗ってしまうと・・・。

24時間常に皮脂を分泌する事になり、結果皮脂腺が肥大して慢性的に皮脂量が多い状態に陥ってしまうのです。

 

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そこで大事になるのが

 

 

適度な洗浄

という事になります。

シャンプー時のポイントをいくつかあげたいと思います。

 

・シャンプーは1日に1回

朝でも夜でもどちらでもいいと思います。

朝シャンプーをしたら夜はお湯でしっかりめに流す(お湯だけでも8割の汚れは落ちます)

 

 

・シャンプー時のお湯の温度は体に当てる温度より1〜2度下げましょう

シャンプーの洗浄力と高い温度のお湯だと、残しておきたい油分まで流してしまします。(冬に頭皮が乾燥しやすい方はこれが原因かもしれません)

 

 

・洗浄力のマイルドなシャンプー剤を使用する。

お肌の弱い方はこれに尽きます。

1番手間がかからず効果的かと思います。市販で安価に手に入るものは基本洗浄力です。安い以外に良いことありません。

シャンプー選びは大事です。

お気軽にスタッフまでご相談ください♪

 

まだまだお伝えしたいことがありますが、また書きたいと思います。

 

 

今自分の持っている知識の中で書いてみました。

ご質問などありましたら下の柿崎のLINE@にお伝えください。お返事いたします。

男性でも女性でもなかなか人に相談しにくいことはあるものです。

皮脂量をコントロールしてベタベタサヨナラ~

 

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スパニスト&スタイリスト 柿崎 貴義

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